خوراکی های طبیعی همیشه یکی از بهترین راه کارها برای مبارزه با بیماری ها هستند، جدای از نقش های پیشگیری کننده ی آنها، بعضا میتوانند روند درمان کننده نیز داشته باشند.
یکی از این خوراک های مفید برای بدن، سیر است. سیر از گذشته به عنوان یکی از داروهای طبیعی به شمار میرفته است که قادر است تعداد زیادی از بیماری ها را درمان کند. سیر پخته و همجنین خام، میتواند به بیشتر کردن قدرت ایمنی بدن کمک کند و تن درستی را تضمین کند. فواید و خواص سیر به دلیل ترکیبی است به نام آلیسین. آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد خون میشود و تمام بدن را طی می‌کند، و از آن پس تاثیرات قوی و مفیدش را در بدن اعمال می‌کند. در ادامه تعدادی از فواید سیر را نام میبریم:
ضد سرطان
افزایش‌دهنده‌ی میل جنسی
تنظیم‌کننده‌ی کلسترول
کاهش علائم آسم
از بین برنده‌ی جوش و آکنه
ضد سرماخوردگی
ضد اسهال
درمان عفونت‌های بدن
تنظیم‌کننده‌ی فشار خون
متوقف‌کننده‌ی علائم تصلب شرایین
علاوه بر موارد فوق، سیر در کاهش علائم آرتروز، دیابت و بزرگ شدن پروستات بسیار موثر است. می‌توانیم از سیر برای درمان مشکلات سلامتِ روزانه‌مان و بالا بردن متابولیسم (دگرگشت) و انرژی استفاده کنیم.
از دیگر ویژگی‌های سیر می‌توان به بالا بردن قدرت بدن در مقابل بیماری‌ها و از بین بردن سموم اشاره کرد. اگر سیر را با پیاز و زنجبیل مخلوط کنیم، به داروی قدرتمندی دست می‌یابیم که می‌توانیم آن را به جای شیمی‌درمانی استفاده کنیم. بهترین روش استفاده از سیر به این شکل توصیه میشود، حبه‌های سیر را تکه تکه کنید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، و سپس آن را با شکمِ خالی بخورید. به این روش میتوانید از خواص متعدد آن به بترین شکل بهره مد شوید.
درباره این سایت